敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值
达尔文
2026年已经悄然来临，看着窗外的夜色，距离新年的到来已不到六个小时。按照惯例，停下脚步，放慢节奏，认真看看过去一年发生的事情与变化，写下内心的感悟，算是对过去的一个交代。标题有点模仿奈飞的动画短片《Love, Death & Robots》的意思，作为这一年核心的三个主题。
爱
说到爱，常会想起作家木心在《文学回忆录》中说的一句话，“有人在爱，有人在被爱，很幸福，也很麻烦”，他又说，“爱，是一场自我教育”。爱本质上，是“我”与外界的一种真诚而深厚的情感联系，这里涉及到两个维度，一个是“我”，一个是“外界的本体”，比如父母，子女，配偶，朋友，同事或自然之间的任何事物，抑或是对自己的爱。
从小到大，在集体主义的文化熏陶下，身边的人经常会说要爱父母，爱自己的亲人，但很少有人说要好好爱自己，好像提醒一个人爱自己是一个自私而让人羞愧的事情。但若深入想一想，所有的爱的源头都在“我”，在于我们怎么看待自己，怎么定位自我，怎么面对自己内心的欲求，怎么处理与身边人的关系，怎么去自爱。一切的幸福与苦恼的源头都在“我”。如果我们要从与外界的联系中获得幸福而非痛苦，首先需要做的是对自我有一个清晰的定位与认知，学会接纳事物应有的状态，保持开放空杯的心态。从三个方面说一说我所理解的爱。
我与父母的关系。长期以来，由于缺乏足够的沟通，我与父母的关系都常年处于紧张的状态，父母经年累月的争吵常让我焦虑不已。我无法处理好与父母之间的关系。我把父亲认定为思想保守，重男轻女的大男子主义，难以为他人考虑的男人；把母亲认定为任劳任怨，倔强而情绪容易失控的女人。每当父母为生活中鸡毛蒜皮的事情争吵时，我都习惯性的讲道理，然后去指责对方，结果是大家都陷入情绪的泥沼，很难受。这两年每次回家，看到母亲满头白发，我才逐渐意识到，父母已经老了，他们跟我相处的时间会越来越少。每每想到这里，父母身上所有的毛病都不再重要，重要的是，我真心的爱他们，希望他们过得身体健康，生活快乐。基于此，我没有理由去指责他们，相反，我站在他们的角度思考问题，跟他们交流聊天，多了解下他们过去的生活。而父母也会因为我的嘘寒问暖而更多的信任我，跟我聊更多的话题，彼此相处也会更轻松愉快。所以，我与父母之间的问题，本源在“我”，在我怎么看待自己与他们之间的关系，怎么换个方式或者角度去看待父母身上的“问题”。
我与女儿的关系。由于有时过于严格，会对女儿发脾气，导致她一直对我都带着一种陌生感，因而更喜欢跟她妈妈呆在一起。我看到这种差异，却改变的非常慢。现在想来，核心在于我并没有懂得如何处理与她的关系，就像我与父母的关系一样。我把女儿定义为一个不懂事，贪玩，没有自制力的小孩，可却完全忽视了她身上发光点，比如她会坚持做她喜欢的事情，即使累她也要去做；她会坚持把自己的鞋子、东西摆放的整整齐齐；她会在我开会工作时，尽量自己玩，不打扰我。回想起来，其实所有问题的源头都在我：在于我太过“自我中心”，强调自己的权威，在于我无法体察到她内心的情绪变化，在她哭泣时没有给予她安慰与安全感；在于不会妥善处理好自己的情绪，没有找到一种合适的方式去表达自己内心的爱意。
关于“我”与身体的关系。年轻的时候，总会或多或少忽视身体的健康，胡乱吃东西，熬夜，追求一些虚无缥缈的东西，毫无节制，似乎身体只是“我”的一个工具而已，而忘了身体是“我”的一部分，“我”想要生活的更快乐，更幸福，更安宁，首先要学会照顾好身体，学会保养身体，保持身心的和谐一致，而非完全把身体置身“我”之外。
爱是什么？爱一场自我修为的磨炼，是不断的自我教育。我们体会到爱，是因为基于爱这个媒介，我们能更好的感受到自己的存在，能更好的成全自我，也能助力身边的人变得更好。
AI
2025年是AI能力大飞跃的一年，如果chatGPT的出现算是大语言模型诞生的元年，那么2025年就是大模型突破生产力想象边界爆发的一年。AI技术的发展明显加速了。
- 年初
Deepseek-R1的出现，让大家感受到了AI突变带来的喜悦与便利 - 英伟达营收与利润持续高增，市值突破令人吃惊的5万亿美元，真正富可敌国
- Claude Code/Cursor/Manus AI等各种Agent工具的出现，让AI的应用场景更加丰富
- 年末Google推出的Gemini3与Nano Banana带来的能力突破，让人着实惊叹AI的能力
- 机器人从一个极客的玩具，变成了一个与人同台跳舞的多面手
如今，AI大模型不仅仅能够更熟练的进行自动驾驶，也能够参加国际数学竞赛拿到头奖；不仅能够进行编程，也能够基于多模态的信号处理更复杂的用户任务；不仅能够下象棋，玩游戏，也能够进行科学探索，更高效的发现人类无法发现的规律。AI大模型正在悄然的改变人类的生活方式，一场新的技术革命已然到来。那么，我们的社会要如何应对这场全新的技术革命？
- 单纯的知识技能不再重要了，更重要的是创造力，是发现与提出问题的能力
- 传统的学校教育亟需调整，不能再以传授知识为主，而应以培养人的创造力为主
- 社会的很多工种，比如文案撰写者、新闻编辑，客服，售后，初级会计与财经分析师等都逐渐会消失，取而代之的是一个个AI的代理人
- 组织内的很多业务流程会逐渐被AI代理接管，业务流程的处理会更加快速高效，而人不过是AI代理的一个协作者而已
人类是时候反思自己与机器智能之间的关系了。未来，机器人会进入千家万户，成为另外一个家庭成员；人与具备“思维”的机器人谈恋爱，甚至结婚可能并不奇怪；智能机器人会自我演化，成为地球新的物种。有一天，也许机器人真的会像《西部世界》中描述的那样，成为人类的竞争对手。那么，接下来了，人要怎么自我定位？是将智能机器人定义为一个工具，或是一个伙伴？人类的社会关系是否要被重构？不得而知。在通用智能AGI来临之前，作为个人，唯有不断地去创造，提供更多的价值，我们才有可能与AI智能体竞争。
死亡
死亡这个课题在三十岁以前好像很少闯进我的脑海，即使碰到它也没有让我觉得多么的恐惧。但随着年龄的增大，看到日益衰老的父母，慢慢长大的女儿，身边逐渐去世的亲人，对死亡的恐惧感也时不时冒上头来。但对死亡思考的越多，反而会让人更加清醒而自知，那种恐惧感会逐渐被冲淡，让我更多的去关注当下的美好。
“死亡与我们无关；当我们存在时，死亡不存在；当死亡存在时，我们已不存在。”，伊壁鸠鲁如是说。那么，死亡只是我们对未知的恐惧而已，因为我们永远无法体验到它。我们能感受到的是生，是酸甜苦辣，是家人的拥抱，是父母的问候，是儿女的笑脸；是音乐的节奏，是文学的魅力，是想象的无限，是生命中点滴的美好。从这个角度来说，不论从理性的角度还是从入世的角度来说，死亡都不应该成为一种内心的恐惧。死亡不过是大自然生命循环的一部分而已。
相反，为了生命的存在，我们应该努力去构建一个更好的存在体验，去创造，去思考，去探索，去提供价值，放下内心的偏见与成见，做真正有意义而有影响力的事情。
2026年，马到成功。新年快乐！
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